De beste vrijstaande bokszakken
Elke bokser moet trainen en een vrijstaande bokszak is dan een prima optie! De meeste vechters vragen zich af of ze traditionele zware tassen of vrijstaande bokszakken nodig hebben als hun favoriete uitrusting en in deze post leggen we het uit!
Wat zijn de verschillende soorten bokszakken?
Bokszakken vallen in een handvol categorieën, zoals zware tassen, speed bags, wall bags, undercut bags en vrijstaande tassen. In deze post behandelen we de vrijstaande bokszak.
Wat is een vrijstaande zware tas?
Een vrijstaande bokszak is een bokszak gemonteerd op een ronde basis, die is gevuld met een ballastmateriaal zoals zand, grind of water. Het gebruik van een vrijstaande bokszak zal je helpen bij het ontwikkelen van je stoot-, trap- en slagvaardigheden en vorm, en ook om reflexen, hand-oogcoördinatie en voetenwerk te verbeteren, wat een geweldige cardiotraining oplevert.
Het voordeel van dit ontwerp is dat het veel gemakkelijker is om te bewegen wanneer dat nodig is. Ze zijn ideaal voor kleine sportscholen, thuisgymnastiek en voor gebruik buitenshuis. Lees verder voor een complete verzameling van de beste vrijstaande bokszakken.
Vrijstaande bokszakken kunnen verder worden onderverdeeld in drie verschillende subcategorieën: vrijstaande zware zak, body-tegenstander (kortweg "BOB") en reflexzak. (later in dit artikel gedetailleerd)
Beste vrijstaande tassen - Topkeuzes (overzicht)
- Beste vrijstaande bokszakken
- Beste algemeen: Century Wavemaster XXL
- Beste voor beginners: Fitven Vrijstaand met Bokshandschoenen
- Beste budget: Everlast Power Core-tas
- Beste verstelbaar: Originele Wavemaster
- Beste Veelzijdig: Versys-vechtsimulator
- Beste reflextas: Ringside Cobra-reflextas
- Beste lichaam tegenstander tas: Eeuw BOB
Century Wavemaster XXL (beste algemeen)
Century Wavemaster XXL is een van de meest populaire vrijstaande tassen met het grootste stoot- en trapoppervlak in de markt. Dit XXL-product is veel groter dan de traditionele Wavemaster-tassen en er wordt vermeld dat het 270 pond zand bevat. Century XXL biedt een zeer groot slagoppervlak, heeft een grote basis, is zwaar en moeilijk om te stoten. Trainen met een zwaardere tas is ideaal voor snelheids- en krachtontwikkeling, conditie, slagkrachtontwikkeling en coördinatie.
De Century XXL heeft een diameter van 18 inch en is 69 inch hoog. Dat geeft je voldoende ruimte voor het beoefenen van vechtsporten. Het opvallende oppervlak van de Wavemaster XXL is van hoge kwaliteit, gemaakt van een vinyl hoes bovenop schuim met een hoge dichtheid. De ultrastabiele gewichtsverdeling en de onopvallende basis zorgen ervoor dat de bokszak stevig bestand is tegen elke vechtsportroutine.
- Extra grote trainingstas van 69 inch lang
- Ultra stabiele gewichtsverdeling
- Groot opvallend gebied
- Hoge schokabsorptie
- Geen vervanging voor zware bokszakken
- Beter met zand dan water (beweegt met waterbasis)
- Prijzig
Fitven vrijstaande tas (beste voor beginners)
FITVEN vrijstaande bokszak kan je een ongelooflijk intensieve training geven. Round kicks, front kicks, side kicks, deze tas kan het allemaal aan. Een geweldige training voor het hele lichaam is geweldig voor het opbouwen van spieren en het verbranden van calorieën, terwijl het ook de balans, reactietijd en zelfs focus verbetert.
Fitven bokszakken zijn ongeveer 70 inch groot en stellen je in staat om werpaanvallen te ontwikkelen die gericht zijn op het hele bereik van het lichaam. Ze zijn geschikt voor het hele gezin: volwassenen, tieners en kinderen (47-73 inch lang). Dit is ook een geweldig cadeau voor het loslaten van stress en het opbouwen van kracht! De Dual TPU biedt een geweldig schokabsorberend systeem en de 5 mm dikke ronde ABS-basis zorgt voor een stabiele vloerzuigende basis.
- Duurzaam en betrouwbaar
- Beroepsbescherming
- Silencing laag zorgt voor stille workouts
- Werkt voor iedereen boven de 7 jaar
- Vul met zand voor voor stabiliteit
Originele Wavemaster (best instelbaar)
De Original Wavemaster tas was het eerste model van Century. Dit model werd meer dan tien jaar geleden voor het eerst uitgebracht en is sindsdien erg populair geworden in veel sportscholen en vechtsportclubs. De Original Century is de voorloper van de huidige lijn Wavemasters van Century.
De Original Century bokszak is gemaakt van schuim met een hoge dichtheid en heeft een duurzame hoes van vinyl. De bokszak is in te stellen op een hoogte tussen de 47 en 68 inch. Omdat dit model kleiner is dan andere, wordt het aanbevolen voor kinderen en kleinere volwassenen. De Original Wavemaster kan gevuld worden met water of zand. De gehele fitnessapparatuur weegt ongeveer 250 kilo. De bokszak is gewatteerd en stabiel en is verkrijgbaar in de kleuren zwart, blauw en rood.
- Goede basis
- Gemakkelijk verplaatsbaar
- Absorbeert impact
- 7 hoogte-opties maken het geweldig voor mannen, vrouwen en kinderen
- Een beetje klein voor lange volwassenen
Versys Fight Simulator (Beste Veelzijdige)
De Century Versys Fight Simulator heeft een uniek ontwerp dat zowel staande als grondtraining mogelijk maakt. Het heeft meer dan drie keer het slagoppervlak van een standaardtas en combineert het gebruik van een standaard vrijstaande tas met dat van een grijppop.
Het biedt je de meest realistische workout naast partnertraining en laat mixed martial artiesten toe om allerlei stoot- en traptechnieken te oefenen. De beweging van de zak verbetert de timing en reflexen bij het slaan. De handgrepen aan de boven- en onderkant maken een groot aantal trainingen mogelijk, waaronder slepen, knieaanvallen, sit-ups, beenliften, weerstandsbandtrainingen en meer.
Het is ongeveer 18 inch in diameter, 69 inch lang en weegt ongeveer 100 pond. De bodem van de zak is voorgevuld (klein grind) en vereist geen extra water- of zandvulling.
- Snelle montage
- Realistische training
- Voorgevulde basis
- Waar voor je geld
- Geen vervanging voor zware zaktraining
Ringside Cobra-reflextas (beste reflextas)
Je bootst de actie in de ring na voor een bevredigende cardiotraining en verhoogt je slagen met deze Ringside Bokszak in de sportschool of thuis. De nieuwe versie is vernieuwd met verbeterde kwaliteit en staalsterkte om een onverwoestbare bokszak te creëren. De sterke veer van staallegering van industriële kwaliteit maakt snel ponsen mogelijk en is bestand tegen het meest rigoureuze gebruik in de sportschool en is verstelbaar van 5 'tot 7' hoog. Het is ideaal om je voetsnelheid en reflexen te verbeteren. Vul de basistank met 140 lbs. van water of zand.
- Geweldig voor trainingen
- Goed voor snelheid en reflexen
- Items zijn niet erg duurzaam
Century BOB Training Dummy (Best Body Opponent Bag)
Century BOB (Body Opponent Bag) heeft een uniek design en neemt minder ruimte in beslag dan de originele BOB®. Het lichaam "Skin" is gemaakt van zeer sterk plastisol. De binnenholte is gevuld met urethaanschuim met een hoge dichtheid. De voet kan worden gevuld met water of zand en past ook op de verstelbare Wavemaster™ voet.
De bokszak ziet eruit als een persoon, en het voelt alsof je een echt lichaam raakt. Dat maakt het een zeer effectieve training in vechtsporten omdat je je stoten beter kunt richten. U kunt kettingponsen, zijwaartse trappen, ellebogen naar het hoofd, handpalmstoten, taille- en borstschoppen, zonnevlechtaanvallen en andere gerichte stoten oefenen.
Century BOB beweegt slechts minimaal, en dat helpt je je op het doelwit te concentreren door combo's en andere combinaties te mixen zonder slagen of stoten te missen. Century BOB weegt 270 lbs en heeft 7 hoogteverstellingen van 60” tot 78”. Het apparaat is eenvoudig te installeren en vereist geen gereedschap.
- Realistische training
- Verstelbare hoogte
- Werkt voor MMA, Boksen en fitnesstraining
- Montage vereist
- Basis beweegt op harde stoten
Beste koopgids voor vrijstaande zware tassen
Wat zijn de soorten vrijstaande bokszakken?
Vrijstaande bokszakken kunnen verder worden onderverdeeld in drie verschillende subcategorieën: vrijstaande zware zak, body-tegenstander (kortweg "BOB") en reflexzak.
- Vrijstaande zware tas: Vrijstaande zware bokszakken zijn verreweg het meest voorkomende subtype van vrijstaande bokszakken. Deze tassen maken van de zware bokszak, die meestal aan het plafond wordt gehangen, een mobiel trainingsinstrument. Deze zware tassen zijn geweldig voor mensen die thuis of in kleine ruimtes trainen, omdat ze voor veel verschillende dingen kunnen worden gebruikt en niet al te moeilijk te verplaatsen zijn. Zoals alle vrijstaande bokszakken, kunnen deze vrijstaande zware bokszakken zowel snelle stoten als roundhouse-trappen aan met bijna dezelfde moeilijkheidsgraad. Dit, samen met het ontwerp van de zware tas en het feit dat het basisgewicht kan worden gewijzigd, maakt vrijstaande zware tassen een goede keuze voor training in allerlei sporten, van boksen tot MMA.
- Body tegenstander tas (BOB): Wil je je training realistischer maken en naar een hoger niveau tillen? Betreed de Body Opponent Bag (BOB)-lijn van bokszakken om je training realistischer te maken en naar een hoger niveau te tillen. Century is het enige bedrijf dat de BOB serie bokszakken maakt en verkoopt. Deze zware tassen zijn gemaakt om meer als een echte trainingspartner te voelen. Hoewel het een goede keuze is voor atleten en vechters in het algemeen, is de BOB het beste voor mensen die trainen voor gevechten, of het nu echt is of gewoon voor de lol. De vinyl hoes van de tas is gemaakt om eruit te zien als een menselijke huid, zodat elke hit meer echt aanvoelt. Vanwege de vorm van de zak en de hoogte die kan worden veranderd, kun je je spieren trainen om specifieke gebieden nauwkeuriger te raken.
- Reflextas: Reflexzakken zijn de middengewichten van op zichzelf staande bokszakken. Net als hun zwaargewicht neven, zitten deze tassen op een zwaargewicht basis. In plaats van een gestructureerde, gewatteerde tas worden in plaats daarvan een veer, een paal en een met lucht gevulde tas gebruikt. Reflextassen helpen u uw reflexen te verbeteren zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het installeren van een permanente speedbag in uw niet-zo-permanente appartement. De meeste vrijstaande bokszakken zijn gemaakt om de volledige kracht van je slagen op te vangen, maar de reflexzak is gemaakt om je te helpen je timing, snelheid en mobiliteit te verbeteren. Hierdoor zijn deze tassen alleen gemaakt voor stoten met LAAG VERMOGEN. Bewaar je krachtigste slagen voor je zware tas.
Waar gebruik je bokszakken voor?
- Pons/Kick – Een bokszak over de volledige lengte die geschikt is voor stoten en trappen.
- Pons/Grijper - Een bokszak die is ontworpen om te kantelen en te leiden naar worstelwerk.
- Fitness – Een bokszak ontworpen voor cardio en aerobics, niet per se zwaar slaan.
Belangrijkste kenmerken om een vrijstaande bokszak te kiezen
Vrijstaande bokszakken zijn vrij eenvoudige zaken. Met een tas bovenop een basis gemonteerd, zijn er een paar "wauw"-inducerende functies die uw aandacht verdienen. Richt je in plaats daarvan op het selecteren van een tas die de basis goed uitvoert. Functies zoals eenvoudige verstelbaarheid, duurzaamheid op lange termijn en een gebruiksvriendelijke basis verdienen de overgrote meerderheid van uw aandacht.
- Ontwerp en duurzaamheid– Zorg ervoor dat je tassen een stevige hoes, stevige bodem en goede vulling hebben. Premium vinyl en schuimvulling moeten jarenlang gebruik kunnen weerstaan en dit is een criterium dat u niet lichtvaardig moet nemen.
- Stabiliteit en weerstand– De tassen moeten stoten en trappen met volle kracht kunnen weerstaan zonder dat de tassen omvallen. Enige beweging is normaal, maar het mag uw training niet verstoren.
- verstelbaarheid– Zorg ervoor dat u de hoogte en het basisgewicht van uw stazak kunt aanpassen. Het hebben van een in hoogte verstelbare tas kan wonderen doen voor je trainingsroutine, vooral als je meer wilt doen dan alleen boksen. Behalve reflextassen is een van de grootste voordelen van vrijstaande bokszakken hun veelzijdigheid. Een vrijstaande zware tas kan boksers, kickboksers, MMA-vechters en andere vechtsporters ongelooflijk goed van dienst zijn, net als Body Opponent Bags, en veel van deze veelzijdigheid is te danken aan de verstelbaarheid die het basisontwerp biedt.
- Draagbaarheid– Is de bokszak makkelijk verplaatsbaar? Kan de basisvulling gemakkelijk worden geleegd? Deze factoren maken het verplaatsen van de tas zoveel gemakkelijker, vooral als je ooit een van deze dingen een trap op of af moet verplaatsen.
- Goede garantie- Staande zware tassen kosten een paar honderd dollar, het kopen van een gerenommeerd merk met een goede garantie die je beschermt tegen de 90 dagen is gebruikelijk, maar echt goede merken hebben vaak een beperkte garantie van 1 jaar.
- Gebruiksvriendelijke basis: Vrijstaande bokszakken van hoge kwaliteit maken gebruik van duurzame en capabele bases die ook gebruiksvriendelijk zijn. Zorg ervoor dat de vrijstaande tas die je koopt een veelzijdige maar stabiele basis heeft.
- Veelzijdigheid van de training: Vrijstaande bokszakken passen zich goed aan een breed scala aan vechtsporten en vechtstijlen aan. De meeste tassen zijn geschikt voor alle soorten boksen, inclusief muay Thai en MMA-vechters met weinig aanpassing.
Voordelen en nadelen van vrijstaande bokszakken
- Geen montage nodig – Dit is misschien wel de grootste reden om een vrijstaande bokszak te kopen. Beugels, verstevigingen en grote bouten zijn vereist om een hangende zware tas veilig aan het plafond te bevestigen. Zelfs de meest compacte zware tassenstandaards vereisen nog steeds dat je een groot metalen ondersteuningssysteem in elkaar zet. Een vrijstaande tas vereist alleen dat de gebruiker de basis vult met ballastachtig zand voor stabiliteit.
- Draagbaarheid en gemak – Omdat er geen montage nodig is, kan een vrijstaande tas bijna overal worden verplaatst waar je maar wilt op die dag. Je kunt hem in een hoek of een kast rollen als je klaar bent, of je kunt hem buiten de garage rollen om buiten te trainen. Door de basis met water te vullen, kun je hem gemakkelijker leeg laten lopen en trappen op en af gaan. Zand is veel zwaarder en moeilijker om volledig uit de basis te komen. Houd hier rekening mee wanneer u de basis van uw bokszak voor het eerst vult.
Zijn er nadelen?
Het voor de hand liggende nadeel van het gebruik van een vrijstaande zware tas is het feit dat ze niet tegen extreem krachtige klappen kunnen. Sterke stoten zullen de tas gemakkelijk raken, wat het doel van een trainingstas verslaat. Voor boksers die veel stroom nodig hebben, raden we aan om een zware tas te kopen.
Prijsoverwegingen voor vrijstaande bokszakken
Zware vrijstaande tassen
- Vermijd alles onder $100
- $100 – $200: Budgetproduct met een basiskwaliteitsgraad
- $200 – $400: voorkeur als langetermijninvestering
- >$400: De investering niet waard, tenzij je een professionele of semi-professionele atleet bent
Reflextassen
- Vermijd alles onder $100
- $100 -$200 Goede producten, krijg meestal ook een goede deal op
Lichaamszakken voor tegenstanders
- $200 – $300: koop wanneer je denkt dat het een deal is, maar bekijk de functies
- $300 – $400: Meestal de goede plek
Je bokszak opzetten
Alle staande bokszakken hebben dezelfde basiscomponenten. Er is de plastic basis die op de vloer zit, een kern met alle vulling eromheen en een nek- of verbindingsstuk dat de twee verbindt. De precieze manier waarop ze worden gemonteerd, verschilt per fabrikant, maar de basiselementen zijn hetzelfde.
Veelgestelde vragen (FAQ's) over vrijstaande bokszakken
Beste vrijstaande tassen - Topkeuzes (samenvatting)
- Beste vrijstaande bokszakken
- Beste algemeen: Century Wavemaster XXL
- Beste voor beginners: Fitven Vrijstaand met Bokshandschoenen
- Beste budget: Everlast Power Core-tas
- Beste verstelbaar: Originele Wavemaster
- Beste Veelzijdig: Versys-vechtsimulator
- Beste reflextas: Ringside Cobra-reflextas
- Beste lichaam tegenstander tas: Eeuw BOB
Heeft u vrijstaande bokszakken? Laat het ons weten in de reacties.
EN 
ES 
DE 
FR 
IT 
PT 
NL
BoxingGlovesReviews is een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates-programma. U steunt onze kleine operatie door via deze website te kopen, aangezien wij een klein percentage van de omzet krijgen. Dank je!