dos hombres practicando BJJ

Best Accessories for BJJ: 2024 update

Si está buscando impulsar su carrera de BJJ, este artículo es una ventanilla única que lo ayudará a elegir los mejores accesorios para BJJ necesarios para convertirse en un éxito rotundo en el deporte. BJJ o Brazilian Jiu-Jitsu es uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo. Llamarlo un deporte es un nombre inapropiado porque BJJ es una forma de vida. Se necesitan años de disciplina y entrenamiento para dominar el deporte y vale completamente la pena. Lo que haces fuera de la alfombra a veces es mucho más importante que lo que haces en ella. Practicar el deporte te vuelve más tranquilo, más fuerte y mejora tu sentido de autoestima y confianza.

Este no es uno de esos deportes en los que puedes ganar un nuevo nivel de cinturón cada dos años. El cinturón negro podría tomar entre 8 y 12 años. Pero una vez que lo tengas, te sentirás como un ser humano diferente.

BJJ necesita dedicación y perseverancia, rasgos que llevas a otros ámbitos de la vida como el trabajo y la familia. La buena noticia es que BJJ necesita más inversión de tiempo y energía que dinero. Dicho esto, siempre vale la pena invertir en los accesorios adecuados mientras se practica cualquier deporte.

Los mejores accesorios para BJJ: resumen de la lista

Mejor rodillera BJJ
Rodillera McDavid 410
$27.98

Las rodilleras McDavid son una de las marcas preferidas de los atletas de BJJ. Pueden ser exactamente lo que necesita para proteger sus rodillas de lesiones y dolor en el deporte BJJ, ya que con frecuencia implica tirarse al suelo y arrodillarse.

Estas rodilleras ofrecen una protección de amortiguación cómoda que mantiene la articulación de la rodilla a salvo del impacto con el suelo. Además, alivia la tensión de los períodos prolongados de rodillas.

Las rodilleras McDavid ofrecen una protección acogedora en una funda elástica que es suave, transpirable y de bajo perfil, lo que las hace perfectas para el impacto cuerpo a suelo y el clavado en la cancha.

Estas resistentes rodilleras están fabricadas con materiales resistentes, lo que las hace muy resistentes y duraderas. También son muy fáciles de usar y reciben calificaciones altas de la mayoría de las personas.

Ventajas:
  • Gran calidad
  • Perfecto para soporte de rodilla.
Contras:
  • Menos durabilidad
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12/24/2024 01:54 pm GMT
El mejor protector auditivo para BJJ
Orejeras Roar Wrestling
$14.99

El protector auditivo Roar Wrestling puede parecer extraño al principio, pero ofrece una excelente protección y es especialmente útil para BJJ. Estos están construidos específicamente para proteger los oídos de un luchador de BJJ de cualquier daño.

Los oídos son especialmente vulnerables en las peleas de BJJ. Las peleas de BJJ pueden causar mucho daño a los oídos, que son un objetivo común para los tiros.

Estas orejeras de espuma EVA se han desarrollado especialmente teniendo en cuenta la protección de los oídos. Puedes forcejear sin que te estorben gracias a su protección ampliada, que proporciona a otros lugares delicados el mismo nivel de seguridad que las orejas.

El protector auditivo Roar Wrestling es lo suficientemente resistente como para proteger sus oídos de cualquier cosa que pueda traer el agarre. Incluyen aberturas extragrandes para permitir la transpirabilidad y el flujo de aire, y no se desgastarán incluso después de un uso prolongado.

Ventajas:
  • ajuste muy cómodo
  • Proporciona relleno adicional
Contras:
  • El tamaño y el ajuste pueden ser un problema
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12/24/2024 02:00 pm GMT
Los mejores Rash Guards de BJJ
Rashguards deportivos de élite
$21.99

Mientras lucha, Elite Sports BJJ Rash Guard ayuda a mantener sus músculos flexibles y su cuerpo caliente. Vienen en varios estilos y colores neutros. También sirven como defensa adicional de la piel contra rasguños y quemaduras.

Estos protectores contra erupciones están hechos de spandex y poliéster, dos sustancias que son útiles para absorber el sudor antes de que se filtre en tu gi. Esto inhibe cualquier crecimiento bacteriano y te mantiene cómodo y limpio.

Los emblemas y gráficos de Elite Sports BJJ Rash Guard están todos sublimados, por lo que los colores se integran en la tela en lugar de agregarse después. Esto significa que los diseños deben mantener su frescura incluso después de numerosos lavados de la protección contra erupciones.

Una característica fantástica es que los protectores contra erupciones de Elite ofrecen un agarre muy firme en la cintura e incluyen una banda elástica en la parte inferior que está diseñada para sujetarla debajo del estómago o contra las caderas.

Ventajas:
  • Duradero y duradero.
  • muy ligero
Contras:
  • Costuras de mala calidad
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12/24/2024 02:03 pm GMT
La mejor colchoneta de ejercicios BJJ
Esterilla de ejercicio mejorada RitFit
$165.99

Las colchonetas de ejercicio plegables RitFit son utilizadas por la mayoría de los luchadores de BJJ debido a su fuerza, longevidad y rendimiento excepcional. Esta alfombrilla es muy sencilla de mover y transportar gracias al diseño del asa en ambos lados.

Debido a su alta densidad, la colchoneta de ejercicios plegable RitFit es perfecta para el entrenamiento de BJJ. Proporciona aislamiento de los contrapisos fríos y también protege el contrapiso de daños causados por caídas de peso.

Con su acolchado extragrueso y de larga duración, esta colchoneta está diseñada para proporcionar la máxima comodidad y apoyo para la calistenia y las tablas, lo que le permite mantener las posturas con más estabilidad y durante más tiempo.

Además, puede desplegar el tapete fácil y rápidamente cuando lo usa en casa y guardarlo en su gabinete con facilidad. Es lo suficientemente resistente como para soportar equipos pesados y ayuda a amortiguar el sonido de las pesas libres.


Ventajas:
  • Fácil de plegar
  • Buen valor para el dinero
Contras:
  • Poco resistente y susceptible al desgaste
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12/24/2024 02:04 pm GMT
La mejor bolsa de gimnasio BJJ
Bolsa de gimnasio Elite Sports Warrior

El Elite Sports BJJ Duffle Bag es un bolso de alta calidad hecho de tela sintética con un cierre superior que tiene un precio razonable. La bolsa tiene un diseño fuerte y extensible y es una opción fantástica para BJJ.

Una de las mejores bolsas de gimnasia convertibles económicas del mercado, la bolsa de deporte Elite Sports BJJ se fabricó con mucho cuidado. Debido a su falta de rigidez y diseño flexible, estas bolsas son muy adecuadas para transportar equipos deportivos.

Tendrá una variedad de bolsillos espaciosos para guardar todos sus accesorios BJJ. Se puede usar como una bolsa normal o expandirse para convertirla en una bolsa de lona. Con esta bolsa, recibirás mucho por poco dinero.


Ventajas:
  • Gran flexibilidad
  • Mucho espacio en la bolsa
Contras:
  • Cremalleras de mala calidad
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Los mejores pantalones cortos de BJJ
Pantalones cortos de entrenamiento Sanabul Essential BJJ
$24.99

Los pantalones cortos de BJJ son un tipo de ropa que la gente usa con frecuencia mientras hace ejercicio. Aunque los pantalones cortos BJJ son producidos por muchas compañías diferentes, los pantalones cortos de entrenamiento Sanabul Essential BJJ son bastante populares.

Muchas clases de educación física sobre BJJ en la escuela secundaria y secundaria requieren pantalones cortos de BJJ mientras se practica. Estos shorts son una gran opción por su mayor longitud que otras compañías. Están compuestos de nylon que brindan la mayor facilidad y comodidad.

Debido al tamaño del cierre de velcro y el gancho, y la rigidez de la cintura, el material no irrita la piel. Estos pantalones cortos son un poco más largos y terminan justo por encima de la rodilla. Por último, pero no menos importante, estos pantalones cortos tienen costuras reforzadas resistentes, así que no creas que su precio asequible denota su calidad.


Ventajas:
  • Ajuste cómodo
  • Funciona muy bien para entrenar.
Contras:
  • Las cuerdas pueden salirse con facilidad y es difícil volver a colocarlas.
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12/24/2024 02:04 pm GMT
Mejor cinturón de BJJ
Cinturón Fuji BJJ
$27.89

El cinturón Fuji Premium BJJ es un cinturón bastante fuerte que puede resistir algunos abusos graves. Se puede usar un par de veces a la semana y se mantendrá durante 1 o 2 años. Es increíblemente duradero y puede conservar su forma durante mucho tiempo.

Estos cinturones de BJJ son muy resistentes y aguantarán bien incluso después del lavado. Si lo pone en un ambiente calentado o en agua caliente, puede encogerse un poco, pero esto es natural. Este cinturón de BJJ te permite poner la barra de rangos de cinturón de jiu jitsu de tu elección.


Ventajas:
  • Gran robustez
  • Relación calidad-precio
Contras:
  • El color puede desaparecer con los lavados frecuentes.
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12/24/2024 02:04 pm GMT
El mejor equipo para la cabeza de BJJ
Equipo de cabeza Sanjoin BJJ
$21.99

El casco Sanjoin sirve para disminuir los efectos nocivos de las colisiones en la cabeza, que son una parte intrínseca del deporte. Protegerá tu cabeza y rostro, gracias a su tecnología de absorción de impactos dura-impact incorporada con acolchado.

La mejor absorción de impactos la proporciona el sparring de espuma de doble densidad que protege la barbilla y las mejillas. Los protectores de mejillas aumentan su visibilidad y maximizan la seguridad. La resistencia al sudor y al agua ofrece una comodidad óptima.

La altura y el tamaño del casco Sanjoin son ajustables y pueden adaptarse a una variedad de tamaños de cabeza. Está hecho de material de alta calidad y es ligero y robusto. También es más fácil de mantener y limpiar.

Con protectores de mejillas curvos para ayudar a proteger la cara, una forma suave y contorneada y un sistema de cierre de bucle y gancho, este casco BJJ es muy seguro y cómodo.


Ventajas:
  • Liviano y protector
  • Fácil de usar
Contras:
  • Puede que no sea una buena opción para todos
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12/24/2024 02:04 pm GMT

Acerca de BJJ

El jiu-jitsu brasileño es un arte de combate que llegó a principios del siglo XX a Río de Janeiro, Brasil, como un arte marcial derivado del japonés Kodokan Judo. Rápidamente saltó a la fama y finalmente se expandió a otras naciones de América Latina y el resto del mundo. Ahora es uno de los deportes de combate más practicados en todo el mundo. BJJ es también uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo.

El objetivo básico del Brazilian Jiu Jitsu es que una persona pequeña pueda defenderse efectivamente contra una persona más grande y fuerte. BJJ enfatiza el control de un oponente a través del agarre en lugar de golpear con los métodos populares de estrangulamiento y bloqueo de articulaciones. También se pueden usar otros métodos como barridos, viajes y lanzamientos.

El principio principal de BJJ es llevar al oponente al suelo y controlarlo usando técnicas de combate efectivas, como lanzamientos, agarres con palancas y dislocaciones y derribos. Una de las mejores cualidades de BJJ es su adaptabilidad a las limitaciones físicas del aprendiz; todo lo que se necesita es persistencia. BJJ puede ser practicado tanto por hombres como por mujeres de cualquier edad.

Muchas de las técnicas utilizadas en BJJ también se pueden encontrar en eventos de MMA que se llevan a cabo en todo el mundo, pero el arte de BJJ tiene su propio conjunto de reglas para la competencia. Siendo el BJJ uno de los deportes más empleados en la práctica de las artes marciales mixtas, es uno de los deportes de contacto más completos debido a la aplicación de una gran variedad de técnicas.

¿Por qué es importante obtener los mejores accesorios para BJJ?

Uno de los aspectos más importantes para prevenir lesiones en BJJ es el uso del equipo de protección adecuado. Tener en tus manos los mejores accesorios para BJJ es muy importante y puede actuar como un compañero para ayudarte en tu búsqueda de la excelencia.

No usar el equipo adecuado en los deportes rudos puede ser bastante peligroso e incluso puede terminar en el hospital. Por lo tanto, el uso de los accesorios adecuados es crucial para prevenir lesiones graves o, al menos, disminuir la gravedad de las lesiones que pueda sufrir.

Usar el equipo adecuado reduce en gran medida el riesgo de lastimarse, lo que le permite concentrarse en el juego y no preocuparse por posibles contratiempos. Independientemente del deporte que disfrute, mantenerse a salvo de posibles amenazas debe ser una prioridad.

Otro aspecto que influye en los accesorios que debes usar es tu técnica de lucha. Por ejemplo, no es recomendable que los peleadores usen accesorios muy delgados porque eso puede ser muy peligroso.

El entrenador de cualquier equipo, así como los participantes individuales, son responsables de prestar atención a estas instrucciones para garantizar que se use el equipo de protección adecuado.

Debido a que los riesgos son los mismos, ya sea un juego que se juega en sesiones de práctica o un juego que se juega en una competencia real, se debe usar el equipo de protección adecuado independientemente de si se trata de un juego simulado, un evento real o simplemente por diversión.

Resumen

Los accesorios deportivos han cambiado con el tiempo, ya que se ha vuelto necesario un equipo de protección adicional para evitar lesiones. Cada vez que se juega un deporte, se debe usar equipo de protección como protectores contra erupciones, protectores para los oídos y rodilleras, según corresponda.

Debido a que el cuerpo de cada persona es único, cada accesorio le quedará de manera diferente. Por lo tanto, uno debe usar lo que sea más seguro y cómodo para ellos.

Muchos sostendrán que los accesorios deportivos no pueden amortiguar todo el cuerpo y solo sirven para proteger la piel exterior. Incluso si ese fuera el caso, debe utilizar accesorios de deportes de combate en un esfuerzo por reducir ese peligro.

Después de todo, el objetivo de BJJ es divertirse y lastimarse puede mantenerlo alejado durante varias semanas o más. Además, usar los accesorios correctos lo llevará a ese espacio mental donde se toma en serio su práctica y se siente como un profesional. Espero que haya encontrado útil esta lista de los mejores accesorios para BJJ, y le deseo todo lo mejor en su viaje como atleta de BJJ.

En términos generales, un protector contra erupciones, pantalones cortos y una camiseta están bien. Evite usar cualquier cosa con telas holgadas y trabillas para el cinturón tanto como sea posible. Sin embargo, deberás comprar un Brazilian Jiu-Jitsu Gi si decides que BJJ es lo que quieres practicar y continuar practicando.

Para las personas que deseen volverse tan hábiles como sea posible en Brazilian Jiu Jitsu, cuatro días a la semana es el número de días recomendado. En cada uno de los cuatro días, debe entrenar, entrenar y hacer ejercicio. Esto le da tiempo suficiente para prestar la debida atención a cada tarea mientras reserva un día para descansar.

Si no tiene un equipo específico de BJJ o de agarre, puede usar ropa deportiva normal. Absténgase de usar ropa con botones, cremalleras u otros elementos afilados que puedan obstruir su entrenamiento o lesionarlo.

Hemos escrito un artículo detallado sobre este tema, por favor leer aquí

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