Best BJJ Knee Brace: 2024 Review
La pratique du BJJ exerce une immense pression sur les genoux, rendant les pratiquants vulnérables aux blessures, telles que les lésions méniscales, les déchirures ligamentaires et l'instabilité rotulienne. Ces blessures nuiront non seulement à vos performances, mais entraîneront également des périodes de récupération prolongées, affectant l'expérience globale d'entraînement.
La meilleure genouillère BJJ est un outil essentiel pour soutenir et protéger l’articulation du genou lors des séances d’entraînement intenses. Il offre stabilité, compression et renforcement ciblé dans les zones cruciales, réduisant ainsi le risque de blessures et améliorant les performances. Une genouillère BJJ de haute qualité assure la liberté de mouvement tout en offrant un maximum de soutien et de protection.
De nombreux témoignages d'athlètes et d'entraîneurs professionnels attestent de l'efficacité des meilleures genouillères JJB pour prévenir les blessures, favoriser la récupération et améliorer les performances globales. De plus, des études scientifiques ont documenté l'impact positif des genouillères sur la réduction des tensions, l'augmentation de la proprioception et la stabilisation de l'articulation du genou lors d'activités physiques intenses.
Comme vous pouvez le constater, une genouillère BJJ est bien plus cruciale que vous ne le pensez. Pour vous tous, athlètes, cet article vous fournira les 5 meilleures genouillères BJJ.
Nos meilleurs choix pour la meilleure genouillère BJJ
- Meilleur dans l'ensemble : Bauerfeind GenuTrain Genouillère: Passer à l'examen
- Idéal pour la protection des genoux : Manchon de compression pour genou McDavid: Passer à l'examen
- Idéal pour le soutien bilatéral : Shock Doctor Ultra Knit Genouillère: Passer à l'examen
- Meilleur robuste : Zone Win: Passer à l'examen
- Idéal pour la respirabilité : Genouillère professionnelle Neenca: Passer à l'examen
La meilleure genouillère BJJ
Meilleur dans l'ensemble : Bauerfeind GenuTrain Genouillère
Description du produit:
La genouillère Bauerfeind GenuTrain est une genouillère BJJ haut de gamme conçue pour fournir un excellent soutien et un excellent soulagement de la douleur pour les affections du genou. Il s'agit de loin de l'une des genouillères de qualité supérieure fabriquées par Bauerfeind, une entreprise allemande qui ne propose que les meilleurs articles de sport.
Sa conception a visiblement demandé beaucoup de soin et les matériaux utilisés sont d'une qualité exceptionnelle. Sans sacrifier votre confort ou votre mobilité, le Bauerfeind GenuTrain offre à votre articulation du genou une compression et une stabilité exceptionnelles. La conception en tricot offre l'équilibre idéal entre soutien et mobilité, et le tissu est très respirant. En plus d'avoir des tableaux de tailles corrects en ligne, les tailles sont précises.
Bien que la genouillère Bauerfeind GenuTrain soit plus chère, elle en vaut vraiment la peine compte tenu de la qualité et de la longévité que vous obtenez. Dans l’ensemble, bénéficiez d’un confort et d’une protection supérieurs avec cette genouillère de confiance pour les athlètes BJJ actifs.
- Excellent pour toutes les variétés
- Fournit une sécurité de niveau médical
- Plus cher
En un coup d'oeil :
| Couleur | Titane, Noir, Nature |
| Taille | Disponible en différentes tailles |
| Technologie | Coussinet Omega+, Aile du ménisque avec saillies de massage, Points Hoffa, Tissu tricoté haut-bas |
| Matériel | Mélange de tricot |
| Type de fermeture | À enfiler |
| Idéal pour | Soulagement de l'articulation du genou, soulagement de la douleur, auto-guérison durable |
Idéal pour les douleurs mineures au genou : Manchon de compression pour genou McDavid
Description du produit:
Le manchon de compression du genou McDavid est le meilleur achat que vous puissiez faire si vous avez des problèmes mineurs au genou. Il s'agit d'un produit de haute qualité qui offre un soutien et une compression fiables pour les blessures au genou. Fabriquée avec des matériaux respirants et évacuant l'humidité, cette genouillère est un incontournable pour les personnes actives à la recherche de performances et d'une protection améliorées.
Cette genouillère est un manchon de compression en néoprène peu coûteux qui offre un soutien de premier ordre pour les problèmes musculaires et tendineux. La conception ouverte de la rotule de ces attelles donne à votre articulation du genou le plus de compression possible. Sa forme de manche en fait une genouillère pratique aussi bien pour l'entraînement que pour la compétition de BJJ.
- Économique
- Idéal pour les dommages aux muscles et aux tendons
- Les points du haut et du bas sont faibles
En un coup d'oeil :
| Couleur | Le noir |
| Taille | Disponible en différentes tailles |
| Style | Rotule fermée en néoprène |
| Matériau primaire | Néoprène haute performance |
| Matériau extérieur | Nylon robuste |
| Accès facile à porter | Glisser sur la manche |
| Rembourrage confortable | Structure de mémoire microcellulaire |
| Idéal pour | Douleurs mineures et entorses |
Idéal pour le soutien bilatéral : Shock Doctor Ultra Knit Genouillère
Description du produit:
En ce qui concerne l'équipement de sécurité des grapplers, Shock Doctor est un premier choix. Ils utilisent uniquement des matériaux de la plus haute qualité et proposent une grande variété d’articles de sport. La genouillère Shock Doctor Ultra Knit offre une stabilité et un confort haut de gamme pour votre genou.
L'orthèse de genouillère Ultra Knit offre un soutien bilatéral exceptionnel à vos genoux. Le double emballage, les charnières uniques et la technologie de compression de pointe sont tous présents dans ce produit. Le corset peut être ajusté grâce aux doubles enveloppes, qui augmentent également le confort. Il est extrêmement performant et simple à porter sous votre pantalon Gi.
La version à double enveloppe et charnières à support complet, la version à enveloppes et baleines à soutien modéré, ou la combinaison gel et baleines pour les blessures moins graves au genou sont toutes des options. Parfait pour les athlètes et ceux qui se remettent d'une blessure au genou, c'est la solution de soutien ultime.
- Ajustement confortable
- Excellente stabilité
- Cette genouillère peut avoir une respirabilité réduite, provoquant potentiellement un inconfort
En un coup d'oeil :
| Couleur | Le noir |
| Taille | Disponible en différentes tailles |
| Style | Double enveloppe avec charnières (support maximum) |
| Matériel | Néoprène |
| Idéal pour | Arthrite, soutien du genou, blessures au ménisque, hyperextension, rotule, soulagement de la douleur |
Meilleure genouillère BJJ robuste : Genouillère Winzone
Description du produit:
La genouillère Winzone est une solution fiable pour un soutien et une protection maximaux du genou. Conçu avec des matériaux durables, il s'enroule autour du genou, offrant une excellente stabilité et atténuant l'inconfort pendant l'entraînement BJJ ou la récupération après une blessure.
La région rotulienne ouverte, qui comprime également la rotule et les tendons associés, est la première caractéristique notable. De plus, vous pouvez gérer votre arthrite ou votre blessure au ligament interne à l'aide de cette genouillère. Cette attelle est incroyablement confortable, à condition qu’il s’agisse d’un équipement aussi robuste.
Par rapport aux genouillères standards, elle offre deux fois plus de soutien car elle s'enroule autour de vos genoux avec deux sangles. Dans l'ensemble, la genouillère Winzone est un compagnon essentiel pour les participants actifs du BJJ à la recherche d'un soutien optimal du genou.
- Compression réglable
- Assistance polyvalente
- Conception volumineuse
- La coupe réelle peut ne pas correspondre à la taille indiquée
En un coup d'oeil :
| Couleur | Le noir |
| Taille | Taille unique |
| Style | Enveloppement protecteur de rotule ouverte |
| Matériel | Coton |
| Type de fermeture | Crochet et boucle |
| Idéal pour | Tendon, Prise, Rotule, Soulagement De La Douleur |
Idéal pour la respirabilité : Genouillère professionnelle Neenca
Description du produit:
La genouillère professionnelle Neenca est un choix de premier ordre pour un soutien complet du genou. Le tissu tricoté est ce qui le distingue des produits comparables et en fait le meilleur candidat pour être respirant et léger.
L'orthèse est dotée d'une double technologie antidérapante. Lorsque vous tentez des mises au sol ou des bousculades fortes, le gel contenu dans l'orthèse offre le niveau idéal de protection du genou. Ses bretelles réglables et son design ergonomique assurent un ajustement confortable et sécurisé, ce qui en fait un compagnon idéal pour les modes de vie actifs.
Ce type de genouillère de protection de niveau un stabilise le genou sans gêner les mouvements ni provoquer d'inconfort. Dans l'ensemble, il offre une stabilité exceptionnelle et un soulagement de la douleur, tant pour les amateurs de sport que pour les personnes se remettant d'une blessure au genou.
- Ressorts de stabilisation à deux côtés
- Utilise une technologie antidérapante
- Inadapté aux blessures plus graves
En un coup d'oeil :
| Couleur | Le noir |
| Taille | Disponible en différentes tailles |
| Matériel | 6% Spendex, 10% Polyester, 82% Nylon |
| Une fonction spéciale | Antidérapant |
| Type de fermeture | Crochet et boucle |
| Idéal pour | Soulagement instantané des douleurs au genou, récupération chirurgicale, blessures sportives, arthrite, douleurs articulaires, déchirure du ménisque, ACL, MCL, PCL, inflammation, gonflement, entorses et foulures. |
Qu'est-ce qu'une genouillère JJB ?
Une genouillère BJJ est une genouillère spécialisée conçue pour les praticiens du Jiu-Jitsu brésilien. Le BJJ est un art martial qui implique des prises, des combats au sol et des prises de soumission, ce qui peut exercer une pression importante sur les genoux. Les blessures au genou, telles que les entorses, les foulures et les déchirures des ligaments, sont relativement courantes en JJB en raison de la torsion, du pivotement et de la pression exercée sur les genoux.
Une genouillère BJJ est spécialement conçue pour fournir stabilité, compression et soutien à l'articulation du genou, aidant ainsi à prévenir les blessures et à soulager la douleur. Ces bretelles sont généralement fabriquées dans un matériau doux et élastique comme le « néoprène » ou un matériau similaire qui est flexible, respirant et offre un ajustement parfait. Ils comportent souvent des sangles ou des fermetures réglables pour garantir un ajustement personnalisé et permettre une application et un retrait faciles.
Types de genouillères BJJ
Il existe différents types de genouillères BJJ, chacune conçue pour fournir soutien et protection à l'articulation du genou. Voici quelques types courants de genouillères utilisées en BJJ :
1. Genouillères : Les genouillères sont un choix populaire parmi les praticiens du BJJ. Ils sont fabriqués à partir de matériaux élastiques, tels que le « Néoprène », et apportent compression et chaleur à l'articulation du genou. Les genouillères sont principalement utilisées pour prévention des blessures, assurant la stabilité et réduisant l’inflammation.
2. Genouillères articulées : Caractéristique des genouillères articulées métal ou alors Plastique charnières sur les côtés de l’articulation du genou. Ces charnières offrent une stabilité supplémentaire et empêchent les mouvements excessifs du genou. Les genouillères articulées sont souvent recommandées aux personnes souffrant de blessures ligamentaires ou problèmes d’instabilité.
3. Stabilisateurs rotuliens : Les stabilisateurs rotuliens sont des genouillères spécialement conçues pour soutenir la rotule. Ils ont un trou ou une découpe autour de la rotule, ce qui facilite le suivi et la stabilisation de la rotule. Ces appareils orthodontiques sont couramment utilisés pour des conditions telles que tendinite rotulienne ou syndrome douloureux fémoro-patellaire.
4. Genouillères enveloppantes : Les genouillères enveloppantes sont des attelles réglables qui s'enroulent autour du genou et se fixent avec des sangles Velcro. Ils offrent un soutien et une compression modérés à l’articulation du genou. Les genouillères enveloppantes sont polyvalentes et adaptées à un large éventail de problèmes ou blessures au genou.
5. Genouillères prophylactiques : Les genouillères prophylactiques, également connues sous le nom de « genouillères préventives », sont conçues pour protéger le genou des blessures potentielles lors d'activités physiques. Ces attelles sont couramment utilisées par les athlètes pratiquant des sports de contact, notamment le JJB. Ils offrent une stabilité et un soutien supplémentaires à l'articulation du genou.
À quel point la genouillère doit-elle être serrée ?
Lorsque vous portez une genouillère, votre genou doit être tendu et comprimé. En fonction de vos demandes uniques, il doit être confortable et offrir le niveau d'assistance requis. Les sangles doivent être desserrées ou vous pouvez choisir une orthèse de plus grande taille si l'orthèse est inconfortable et que vous perdez la circulation sanguine.
Alors que les manchons de compression permettent un plus grand mouvement mais moins de soutien, les appareils orthopédiques rigides offrent plus de soutien et sont plus rigides. En mesurant la circonférence de votre genou sous le centre de votre rotule, vous pouvez choisir la bonne genouillère flexible à l'aide d'un tableau des tailles.
Comment choisir la meilleure genouillère JJB ?
Recherchez les caractéristiques clés suivantes lors de la sélection de la meilleure genouillère BJJ :
- Confort et adaptabilité
Pour donner le meilleur de vous-même en JJB, le confort et l'adaptabilité sont essentiels. Pour vous garder au sec et pour une ventilation optimale, votre genouillère doit être suffisamment rembourrée en MATÉRIAU RESPIRANT. De plus, le poids du corset que vous choisissez ne doit pas restreindre vos mouvements pendant l'entraînement ou la compétition.
- Soutien et compression
La meilleure orthèse de genou BJJ devrait fournir un soutien et une compression suffisants pour réduire œdème et douleur. Choisissez une marque de confiance qui offre la bonne quantité de compression et de soutien sans limiter votre amplitude de mouvement.
- Concevoir
La genouillère idéale en JJB dépend fortement de la conception de la genouillère. UN conception simplifiée qui offre un soutien exceptionnel pour les blessures au genou, c'est ce que vous devriez rechercher dans une genouillère BJJ. Pour offrir le meilleur soutien, recherchez des appareils orthodontiques avec sangles robustes ou alors charnières latérales.
- Matériel
Investissez dans une genouillère BJJ de qualité supérieure et durable. Il doit être construit à partir de MATÉRIAUX SOLIDES capables de résister aux exigences rigoureuses du sport BJJ. De plus, il est important que le corset permette une circulation d'air suffisante pour être confortable et frais.
Conclusion
La meilleure genouillère BJJ est conçue pour offrir stabilité, soutien et protection au genou pendant l'entraînement et les compétitions de Jiu-Jitsu brésilien. Il doit être fabriqué à partir de matériaux durables, offrir un ajustement sûr, permettre une liberté de mouvement et comporter des fonctionnalités telles que la compression, des sangles réglables et une technologie antidérapante pour la prévention des blessures et des performances optimales.
Si vous êtes un fervent pratiquant du Jiu-Jitsu brésilien et que vous souhaitez garantir une protection optimale des genoux, ne cherchez pas plus loin que les meilleures genouillères BJJ mentionnées dans cet article. Ces attelles sont spécialement conçues pour offrir stabilité, soutien et protection à vos genoux, vous aidant ainsi à rester au top de votre forme. Ces bretelles offrent un confort et des performances inégalées. Ne faites aucun compromis sur votre sécurité et vos performances : investissez dans la meilleure genouillère BJJ aujourd'hui et entraînez-vous en toute confiance.
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Questions fréquemment posées
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