Gants MMA vs gants de boxe
Avoir les bons gants sur les mains peut faire toute la différence lorsque vous lancez des coups durs, mais quels gants sont les bons gants ? La réponse courte est assez simple; ceux qui protègent le mieux vos mains. Je sais déjà que les différents sports de boxe, Muay Thai et MMA ont leurs propres ensembles et styles de protection des mains, et qu'ils ont été conçus avec leurs différents styles à l'esprit.
La boxe, un sport entièrement axé sur les coups de poing, a un rembourrage beaucoup plus épais que Gants MMA, qui doivent également se concentrer sur le grappling. Mais comment cela se traduit-il en protection des mains ? Eh bien, il y a des arguments pour chaque style de gant et, sur le papier, les deux ont du sens. Quant à savoir lequel est le meilleur… eh bien, vous n'aurez qu'à peser cela dans la section des commentaires; tout ce que je peux faire c'est te donner l'info.
Pour cette comparaison, je travaille sur un seul principe, la troisième loi de Newton, qui dit que chaque action a une réaction égale et opposée, c'est-à-dire que plus vous mettez de force, plus la force revient directement dans votre main. Si l'on se limite aux tests de poinçonnage, il semble que le gant qui exerce le plus de force soit aussi le plus dommageable pour votre main, et donc le moins protégé.
L'étui pour gants de boxe :
Avantages : plus de coussinets et une plus grande surface.
Inconvénients : Plus lourd.
Je regarde juste gants de boxe, vous pouvez dire qu'ils sont beaucoup plus volumineux que leurs homologues MMA, et pour une bonne raison. Dans un sport où vous ne faites rien d'autre que des coups de poing, vos jointures vont subir de nombreux abus répétés. En tant que tel, avoir plus de rembourrage a plus de sens ; vous n'avez pas besoin de lutter en boxe, vous pouvez donc étoffer un peu plus vos coups et ne pas en souffrir.
Compared to the 2 centimeters worth of padding in a standard MMA fight glove, the standard boxing glove has nearly three times that amount. You’ll also notice that gants de boxe have a bigger striking area on the knuckle. In addition to giving the gloves more room for padding, this also spreads out the force of punches over a larger area.
Si cela n'a pas de sens, pensez-y comme ceci; vous auriez un peu de mal à soulever un haltère de cent livres dans une main parce que tout ce poids (ou force vers le bas) est concentré en un seul endroit. Mettez ces mêmes cent livres sur votre dos, et c'est soudainement beaucoup plus gérable.
D'un autre côté, il faut beaucoup plus d'énergie pour faire fonctionner un gant de boxe qu'un gant de MMA. Ici, nous avons la deuxième loi de Newton pour nous aider (et vous ne pensiez pas que vous apprendriez quoi que ce soit aujourd'hui, n'est-ce pas ?). En termes simples, cela signifie que la force est égale au poids d'un objet multiplié par la vitesse à laquelle il se déplace. Donc, en théorie, il est logique qu'un gant plus lourd, comme un gant de boxe, fournisse plus de force qu'un gant MMA plus léger.
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02/19/2024 02:29 pm GMT
L'étui pour gants MMA :
Avantages : Rembourrage plus dense et plus stable.
Inconvénients : Zone de protection plus petite, moins d'utilisation d'enveloppes.
With MMA gloves, you get less padding, but the padding you do get does a great job of staying in place and staying tough. The combination of a Velcro strap on the wrists and individual fingers means that your padding will move with you, instead of being distributed over a large area.
De plus, la plupart des gants MMA utilisent un rembourrage plus rigide, donc idéalement, vous obtiendrez le même niveau de protection après chaque frappe. Ici, curieusement, la petite taille du gant MMA est presque un avantage ; si le rembourrage n'est que sur les jointures, il ne peut pas être écrasé par vos frappes.
Bien sûr, moins de rembourrage semble être un problème, tout comme le fait que les bandages pour les mains sont moins courants en MMA qu'en boxe. Même si le rembourrage est plus dense, vous ne pouvez pas échapper au fait que vous en avez beaucoup moins ; combiné au manque de soutien supplémentaire du poignet des bandages pour les mains, il semble que la force supplémentaire mutilerait vos mains tout aussi mal que la cible que vous frappez.
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Le verdict? Non concluant.
Selon la vidéo ci-dessus de Fight Science, les résultats sont plutôt peu concluants ; il semble que, malgré le rembourrage excessif du gant de boxe, les deux gants délivrent la même force à une cible.
Sur la base de mes critères, nous pouvons supposer que la même quantité de force est revenue dans la main de Bas Rutten avec les deux gants, et donc conclure que plus de rembourrage n'est pas toujours mieux. Cependant, ce test n'est pas la fin des débats sur la protection des mains ; malheureusement, pour évaluer avec précision le type de force qui entre dans la main de Bas, il faudrait des mesures différentes.
En bout de ligne ? Nous aurions besoin d'un nouveau test qui montrerait avec précision comment la force de ces coups est déviée avec chaque paire de gants. Jusque-là, tout ce que nous pouvons dire, c'est que, que vous utilisiez des gants de MMA ou de boxe, vos poings resteront à peu près aussi protégés.
Si vous avez des commentaires, veuillez les laisser ci-dessous.
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Comme vous l'avez dit, la question est plus compliquée que de savoir quel gant met le plus de force.
L'un des avantages de l'entraînement avec des gants MMA est que les gants sont plus petits et qu'il faut donc plus de précision pour être sur la cible avec eux. En plus de cela, il développe également la coordination avec le positionnement de la main lors du poinçonnage.
Cependant, comme vous l'avez dit, ils n'atténuent pas très bien la force dans votre main. Même avec des bandelettes, mes deux premières articulations de la main droite sont actuellement à vif car toute la force passe par ces deux articulations.
Aïe !