luvas de boxe vs luvas de mma
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Luvas de MMA vs Luvas de Boxe

Ter as luvas certas em suas mãos pode fazer toda a diferença quando você está dando socos fortes, mas quais luvas são as luvas certas? A resposta curta é bem simples; os que melhor protegem suas mãos. Eu já sei que os diferentes esportes de Boxe, Muay Thai e MMA têm seus próprios conjuntos e estilos de proteção para as mãos, e que foram projetados com seus diferentes estilos em mente.

O boxe, um esporte totalmente focado em socos, tem um conjunto de estofamento muito mais grosso do que as luvas de MMA, que também precisam se concentrar no grappling. Mas como isso se traduz em proteção para as mãos? Bem, existem argumentos para cada estilo de luva e, no papel, ambos fazem sentido. Quanto ao que é melhor... bem, você vai ter que comentar sobre isso na seção de comentários; tudo o que posso fazer é dar-lhe a informação.

Para esta comparação, estou trabalhando em apenas um princípio, a Terceira Lei de Newton, que diz que toda ação tem uma reação igual e oposta, ou seja, quanto mais força você coloca, mais força volta para sua mão. Se olharmos apenas para os testes de perfuração, parece que a luva que emite mais força é também a que mais danifica a sua mão e, portanto, a menos protegida.

O caso para luvas de boxe:

Prós: Mais almofadas e maior área.

Contras: Mais pesado.

Apenas olhando para luvas de boxe, você pode dizer que eles são muito mais volumosos do que seus colegas de MMA, e por boas razões. Em um esporte em que você não faz nada além de socar, seus dedos vão sofrer muitos abusos repetidos. Como tal, ter mais preenchimento faz mais sentido; você não precisa se agarrar no boxe, então você pode amortecer seus socos um pouco mais e não sofrer por isso.

Comparado com os 2 centímetros de preenchimento em uma luva de luta de MMA padrão, a luva de boxe padrão tem quase três vezes essa quantidade. Você também notará que as luvas de boxe têm uma área de impacto maior na junta. Além de dar às luvas mais espaço para acolchoamento, isso também espalha a força dos socos por uma área maior.

Se isso não fizer sentido, pense assim; você teria um pouco de dificuldade para levantar um haltere de 50 quilos em uma mão porque todo esse peso (ou força para baixo) está concentrado em um só lugar. Coloque os mesmos cem quilos nas costas e, de repente, é muito mais administrável.

Por outro lado, é preciso muito mais energia para colocar uma luva de boxe do que uma luva de MMA. Aqui, temos a Segunda Lei de Newton para nos ajudar (E você não achou que aprenderia nada hoje, achou?). Simplificando, diz que a força é igual ao peso de um objeto multiplicado pela velocidade com que ele está indo. Então, em teoria, faz sentido que uma luva mais pesada, como uma luva de boxe, exerça mais força do que uma luva de MMA mais leve.

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O caso para luvas de MMA:

Prós: Acolchoamento mais denso e estável.

Contras: Menor área de proteção, menor uso de envoltórios.

Com luvas de MMA, você obtém menos preenchimento, mas o preenchimento que você obtém faz um ótimo trabalho em permanecer no lugar e permanecer resistente. A combinação de uma tira de velcro nos pulsos e dedos individuais significa que seu acolchoamento se moverá com você, em vez de ser distribuído por uma grande área.

Além disso, a maioria das luvas de MMA usa acolchoamento mais rígido, então, idealmente, você obteria o mesmo nível de proteção por trás de cada golpe. Aqui, curiosamente, o tamanho menor da luva de MMA é quase um benefício; se o preenchimento estiver apenas nos nós dos dedos, ele não pode ser espremido para fora do caminho de seus golpes.

É claro que menos preenchimento parece ser um problema, assim como o fato de que os envoltórios de mão são menos comuns no MMA do que no boxe. Mesmo que o preenchimento seja mais denso, você não pode escapar do fato de ter muito menos dele; combinado com a falta de suporte extra de pulso de envoltórios de mão, parece que a força extra iria mutilar suas mãos tão mal quanto o alvo que você está atacando.

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O veredito? Inconclusivo.

De acordo com o vídeo acima da Fight Science, os resultados são praticamente inconclusivos; parece que, apesar do estofamento excessivo da luva de boxe, ambas as luvas entregam a mesma quantidade de força a um alvo.

Com base em meus critérios, podemos supor que a mesma quantidade de força voltou para a mão de Bas Rutten com as duas luvas e, assim, concluir que mais preenchimento nem sempre é melhor. No entanto, este teste dificilmente é o fim de todos os debates sobre proteção das mãos; infelizmente, para medir com precisão que tipo de força está entrando na mão de Bas, seriam necessárias medidas diferentes.

Linha inferior? Precisaríamos de um novo teste que mostrasse com precisão como a força desses socos é desviada com cada par de luvas. Até lá, tudo o que podemos dizer é que, se você usar luvas de MMA ou de boxe, seus punhos permanecerão tão protegidos.

Se você tiver comentários, por favor, deixe-os abaixo.

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Um comentário

  1. Como você disse, a questão é mais complicada do que qual luva faz mais força.

    Um dos benefícios de treinar com luvas de MMA é que as luvas são menores e, portanto, requer mais precisão para acertar o alvo com elas. Além disso, também desenvolve a coordenação com o posicionamento das mãos ao perfurar.

    No entanto, como você disse, eles não atenuam muito bem a força na sua mão. Mesmo com as mãos, meus dois primeiros dedos da minha mão direita estão em carne viva porque toda a força está passando por esses dois nós.

    Ai!

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